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汗腺を鍛える

暑いっす。夏本番っす。
連続真夏日毎日更新!
現在、部屋の中の温度計は37度!!!!

でも今日も多摩川沿いのテニスコートで
10時から2時まで炎天下の中、テニスしてきた。

参加者は約20名。
みなさん私よりもずいぶん年上のおねーさま方。
なのに、まるでバテない。
そーとーにタフ。

汗をダラダラかきながら、
「ゼーゼーハーハー」と肩で息をしている
一番年下の私が一番なさけない。


というわけで久しぶりに飼い主あゆぞうの戯言
テーマは「汗=汗腺」なのだ。

この前、「クーラーがないと生きていけましぇん!」と
断言するイマドキの若者に
「うちはクーラー付けないよ」と言ったら感心された。

そして昨日のTV番組で興味深いのがあった。

汗にはいい汗と悪い汗がある。
汗をかかない生活を送っていると汗腺が鈍くなってきて
汗が出にくい身体になる。
塩分濃度の濃い不健康な汗があるというのだ。

本来、汗はなんのために出るのかというと、
熱くなった身体を冷やすため。
できるだけ、ふきとらない方がいいそうだ。
垂れてしまったら、「もったいない!」とすくって
肌に擦りつけるべし!

汗が蒸発する時こそ、体温を下げる効果があるのだ。

前から不思議に思っていたんだけど、
同じ炎天下でも熱中症になる人とならない人がいる。

もちろん、その日の体調や年齢などにも関わってくるが
汗をかきにくい身体になってしまっていることも、
熱中症の原因のひとつなんじゃないだろうか?
鈍くなって衰退している汗腺からは汗が出にくい。
そうなると身体の熱を下げられなくなって熱がこもる。

テニスのおねーさま方は誰も倒れない。
普段から汗をかくことに慣れているのだ。
汗腺が鍛えられて、いい汗をかいているのだ。

ということは肌の老廃物がキレイさっぱり出てるってことだから
元気ハツラツ。美しい熟女のできあがり。(私も!)

真夏テニスは本当に暑い。
でもその辛さを経験しないと日陰のありがたさに気が付かない。
冷たい水を頭からかぶって、風が吹いたりしたらもう極楽。
とーっても涼しい。

そして家の中ももちろん、涼しい。
クーラーなんて付けなくても、日陰というだけで十分。

人は快適さを求めすぎてはいけないのだよ、ワトソン君。
扇風機とうちわでこの夏も乗り切るのだ!!


でもね。
たまには稼働しますよ我が家のクーラーも。

この夏は3回かな? クーラー付けました〜。
うちのダンナがいると、どーにも暑苦しくって・・・。


あとジャム蔵が部屋の中で「ヘェヘェ」してる時がある。
これって一種の虐待かしらん!?


comments

ギョxギヨ! 僕の家はずーとエアコンのスイッチ入ってます。スイッチが入ってない日が3日位・・・って感じ。
Ecoは無理です。ジャム蔵頑張ってるね・母チャンも凄い!!
狭い家だから、風通しも悪いし、西日は凄いし・・・・。
でも、遊ぶなら、暑くても大丈夫なんだけどなア・・。

  • Latte
  • 2008/08/09 4:24 AM

うちの場合、クーラーは付けても冷房28度orドライ弱。
おまけにタイマー1時間。我慢できなくなったら
また付けるという感じです。
夜はクーラー付けないし、窓開けも最低限だし、
「ボク、毛がふさふさの大型犬なんですけど・・・」と
まるがボヤいていることしきり・・・。

  • まるママ
  • 2008/08/11 9:36 AM

ひどい暑さを体験すると、ちょっとのことが大変快適に思える、同感。
夏は暑くなるのが当たり前、体もそれをちゃんと知っているから、
冷房に頼るとかえってせっかく備わっているいろいろな機能が
働かなくなるのは当然。
エアコンの室外機からどれだけ熱い空気が出てくるかを思うと、
何だか怖くて使えないです。
うちは動物も老齢や病気でない限り私に付き合って暑い思いをします。
ちったも2度目となる今年の夏は、とっても元気ですよ。

ハ〜イ!我が家も天然生活ですよぉ〜
エアコン点けたの何年前かな?? 点くんだろうか?って
心配しております〜
扇風機も1週間ちょこっと回すだけで、オリーブも
別にヘロヘロもしないし〜でも流石に先週1週間は
暑かったのか〜散歩から帰ると玄関でばったり!
水水・・・って言っておりました!
隣のエアコンの熱気が我が家へ入ってくるのが困る!
これを何とかできたらもっと涼しいと思うのですが。
立秋からこちら随分涼しくて、窓も半分閉めたりしていますよ〜
汗をかくことの意義を読んでなるほど!!って・・・
勉強になりました。

  • OWL
  • 2008/08/14 10:48 PM

うひゃ〜無理無理ですぅ。
連日34度35度まで上がってるのに・・・!?
あゆぞうさんも凄いですが、ジャム蔵君はもっと凄い!
隼は今もエアコンの風がバッチリ当たる場所を陣取って寝ていますよ・・・
辛うじて夜寝るときには窓全開でノーエアコンです。

レザークラフト、基本の道具は揃えたんです。
ヒシ目打ちもステッチンググルーバーもある!
多分力の入れ加減と、垂直に打つって所で狂ってるんですかね。
失敗した革でひたすら練習しますv(^^)v

  • けー
  • 2008/08/15 9:17 PM

すみません、ジャム蔵くんの成長記録
「見つかっちゃったのである。」の中の写真見てたら
その背景が、「愛犬ハウス」に似てたんですよ。
ジャム蔵君をどこで買ったか、教えてくれますか?

  • seed
  • 2008/08/23 4:40 PM

日中は暑いけど程よい風があり、朝晩は涼しく過ごしやすくなりました。
もう秋になりますね。
今の迄、会社の事務所で暮らしていたWIN。
会社の事務所の横に、私とWINの愛の巣?(笑)が、完成します。
16畳のフローリングにミニキッチンとユニットバス(トイレも一緒になってる)があり、十分な生活空間! ベランダも左官さんに綺麗にしてもらい後は引き渡しが終われば一緒に暮らせます。
孫のワンコアレルギーが治まれば一緒に暮らせるのだけど、逸心はアレルギーが凜杏よりひどくて、私がWINの散歩に行った服(WINを抱っこしてなくても)それに反応して顔が晴れ上がってしまうので、シャワー浴びたり服を着替えてから逸心を抱っこしたりしなきゃいけなくて(^_^!)
孫もWINも同じように可愛いけど、いつも留守番状態のWINが可愛そうで。 これからはワンコ連れて遊びに来てくれた人のゲストルームにもなるし!
 私の夢は膨らみます(笑)
暑い中、テニスが出来るあゆぞうさんがうらやましい!! エアコンが無くても頑張ってるジャム蔵くんも偉い!!

あゆぞうちゃん、おひさっ!
あゆぞうちゃんらしいねぇ〜
我々世代は暑い夏の暑さに耐えてこそ風や飲み物の感動的なまでの心地よさ〜みたいなものが快感的に体で覚えてるんだよね。
しかしここ近年の暑さはやはり当時の暑さと質が違うよね。
冷房も適宜使う方が体にはいいという現状だぁーねぇ。
あの快感を知らない時代が来るのはなんとも侘しいなぁ。

しかしジャム蔵は飼い主に付き合わされてそれこそ熱中症にならなかった!?
ゲンゲンは車に乗る時以外は冷房なし生活だけど野生児だから適応していたわ。
紫外線を浴びないように毛はふさふさに体力の消耗を最小にと極力無駄に動かず…
なのに食欲は落ちないもんだからあーた痩せやしないわ!
かーっっ!結論だけは飼い主と同じだわーー!

山登り↓ってなんか本格的な山登りじゃないの〜!
4駆な奴らはやはり強いわなぁ〜。
しかし酋長さんよりあゆぞうちゃんのがワイルド感あるのは気のせい!?
しかしゲンゲンにもやらせてみたいって思っちゃった!
でも飼い主がまず予選落ち状態だわー。(捻挫が癖になりぶり返し中)

  • tar
  • 2008/08/26 3:50 PM

Latteくん、ようこそ。

ダンシング、してる〜!?
もう本番まで2週間ちょっと。ヤバイよね。
うちも西日がスゴイんだ。
ベランダなんて卵が焼けるぐらい熱くなっちゃって・・・。

でもここのところ、秋の気配。
外練もがんばろーね!

  • あゆぞう
  • 2008/08/27 10:49 AM

まるママ、ようこそ。

まるくんの家も暑いっすか?
冷房はどーも弱くって。あちこちが痛くなってくる。
真夏のレッスンの時、私もジャム蔵も
くしゃみしていたの知ってた?

地区大会まで心を入れ替えて
リーダーに付いていくっす!!

ゆとぽん、応援よろしくね〜。

  • あゆぞう
  • 2008/08/27 10:52 AM

こたさん、ようこそ。

わーい。こたさんも冷房付けない派なのね。
けっこういると思うのよね。
ちったくんもエライぞ。

でもね、ジャム蔵は今年で4回目の夏を迎えたワケだけど
だんだん、ほんの少しずつだけど暑さに弱くなってる気がする。
もっと年を重ねていったら・・・。
わからないけど、ジャムじぃさんのために
クーラーを付ける日が来るかもしれない。
それが少しでも先になるように、
やっぱり鍛えておかなきゃね。飼い主も!

  • あゆぞう
  • 2008/08/27 10:56 AM

OWLさん、ようこそ。

うっ。我が家より筋金入りですね。
でも最近になって、私は暑さに強いというより
寒さに弱すぎるのかもしれないと思うようになりました。

このところの涼しさにくしゃみがとまりません。
汗腺は鍛えられても、体温調節機能が鈍ってきてるのか?
やーね、年とると。
やーね、夏が終わるとまた冬がやってくる。

  • あゆぞう
  • 2008/08/27 10:59 AM

けーさん、ようこそ。

ハーフチョーク、無事に届いたみたいでよかったです。
隼くんも笑顔だったし。
でも、引っ張る力は強そうだね。なんてったって柴ですからね。
伸びていないか、お散歩前に確認してね。
リード、がんばれ〜!!

  • あゆぞう
  • 2008/08/27 11:01 AM

seedさん、ようこそ。

残念ながら「愛犬ハウス」ではありません。
ジャム蔵がどこからやってきたか?
それはヒ・ミ・ツ! のあっこちゃん!

  • あゆぞう
  • 2008/08/27 11:02 AM

めろでぃ♪さん、ようこそ。

WINくんとの愛の巣! うらやまし〜〜。
私もできれば、ダンナとバカ息子を放りだして
ジャム蔵と愛の逃避行に旅立ちたいわ〜。

お孫ちゃんも、WINくんもどちらも大切にしてください。
元気になってホントによかった!

  • あゆぞう
  • 2008/08/27 11:05 AM

tarさん、ようこそ。

おひさしぶりぶり〜。
やっぱり私たちの若いころとは暑さの質が違うの?
ヤセ我慢しているとそのうち倒れちゃうかしらん?
ゲンゲンは暑さに強そうだね。
和犬って基本的に日本の夏に合っているんだよね。

山登り、楽しかったよ〜。
ワイルド? よく言われる。
どっちかというと華奢って言われたいんだけど
誰も言ってくれん。
山に詳しいお友だちができて、これからが楽しみなの。

あ、そーだ。ゲンゲンのハーフチョーク作る?
ちょっとオーダーが停滞気味でヒマなのだ。

  • あゆぞう
  • 2008/08/27 11:11 AM

>ゲンゲンのハーフチョーク作る?
ぅおおおお!!!お願いしたいー!!!
ちゃんとお支払いするからさ〜!!
で、どーしたらよい?
首周りのサイズ測ればいい?
色やデザインはおまかせでいいの!?
基本ガッツリ頑丈系でヨロシク!

  • tar
  • 2008/08/27 5:10 PM

あゆぞうさ〜ん

バンビ(プリンから改名)が来たよ!
会員証とハーフチョークよろしく!

女の子だからピンクって思ってたけどこの前ペット用品屋さんで合わせてみたらグリーンがやけに似合ってた!!!
サイズ、デザインはまた後日相談ってことで・・・・

今度の山はバンビも一緒だよ〜〜〜!よろしくね!

  • megu
  • 2008/08/27 9:39 PM

tarさん、ようこそ。

メール返したけど、返事が来てないわん!
まー、ゆっくり考えてちょ。
考えているときが一番楽しいのよ。

  • あゆぞう
  • 2008/09/16 7:32 PM

meguさん、ようこそ。

昨日はありがとね。
グリーン&バンビはお留守番でさみしかったね。
今度は2頭おそろいのハーフチョークとリードだね!

まっかせなさーい!

  • あゆぞう
  • 2008/09/16 7:33 PM
   

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